Emotionale Herausforderungen

Persönlichkeitsentwicklung & Selbstreflexion

♥   ♥   ♥   Alltag   ♥   ♥   ♥    Beruf    ♥   ♥   ♥  Beziehungen  ♥   ♥   ♥

Diese Seite wird zur Zeit neu erstellt.

Bitte komme in Kürze noch einmal vorbei
oder schreibe mich persönlich an über Email coaching@solomun.de

Ich helfe Dir,
Deine emotionalen Herausforderungen 
mit Deinem Umfeld zu meistern

Welche Herausforderungen hast Du?
Was begegnet Dir immer wieder? Was belastet Dich?

Wer ist Dein Umfeld?
  • Privates Umfeld, wie Familie, Partnerschaft, Haustiere, Freunde, Nachbarn
  • Berufliches Umfeld, wie Kollegen, Vorgesetzte, Kunden
  • Räumliches Umfeld, wie Dein Zuhause, Wohnung/ Haus/ Firma, Büro, Grundstück
Emotionale Herausforderungen mit Deinen Eltern
  • Stress/ Erwartungsdruck
  • Streit/ Konflikte / Diskussionen
  • Festhalten an Geschehnissen
  • Ängste/ Zukunfstängste
  • Fehlende Konstante im Leben
  • Scheidung/ Trennung der Eltern/ Ehebruch/ Partnerwechsel
  • Ständiger Wohnort- und Schulwechsel
  • Abschied/ Verlust/ Trauer/ Leid
  • Einsamkeit, Wunsch nach Zugehörigkeit
  • Gefühl sich zurückgesetzt fühlen
  • Vernachlässigung
  • Auf sich alleine gestellt sein
  • Sich selbst überlassen
  • Fehlende Unterstützung
  • Unverständnis
  • Fehlende Liebe und Zuneigung
  • Mit Fürsorge überschüttert/ Liebe in Übermaßen
  • Gefühl nicht gesehen und gehört werden werden
  • Fremdbestimmung
  • Übergriffigkeit
  • Missbrauch
  • Strenge und konservative Erziehung
  • Unfrei
  • Bevormundung
  • Benachteiligung
  • Vertauschte Rollen (Kind übernimmt Verantwortung für Elternteil)
  • Psychische und Physische Krankheiten
  • Alkohol/ Drogensucht/ Spielsucht
  • Gewalt
  • Usw.
Emotionale Herausforderungen in der Partnerschaft
  • Dein Hund zieht an der Leine
  • Dein Hund ist aggressiv anderen Hunden gegenüber
  • Dein Hund hört im Freilauf nicht
  • Dein Hund jagt
  • Dein Hund kann nicht alleine bleiben
  • Dein Hund wird gemobbt
  • Dein Hund bellt viel – Probleme mit den Nachbarn
  • Dein Hund ist Krank
  • Hund und Physio
  • Dein Hund ist gehandicapt
  • Dein Hund stirbt/ Einschläfern ja oder nein, zuhause beim TA und mit welchem Mittel
  • Weiteres
Emotionale Herausforderungen mit den Kindern
  • Dein Hund zieht an der Leine
  • Dein Hund ist aggressiv anderen Hunden gegenüber
  • Dein Hund hört im Freilauf nicht
  • Dein Hund jagt
  • Dein Hund kann nicht alleine bleiben
  • Dein Hund wird gemobbt
  • Dein Hund bellt viel – Probleme mit den Nachbarn
  • Dein Hund ist Krank
  • Hund und Physio
  • Dein Hund ist gehandicapt
  • Dein Hund stirbt/ Einschläfern ja oder nein, zuhause beim TA und mit welchem Mittel
  • Weiteres
Emotionale Herausforderungen mit Deinem Hund
  • Dein Hund zieht an der Leine
  • Dein Hund ist aggressiv anderen Hunden gegenüber
  • Dein Hund hört im Freilauf nicht
  • Dein Hund jagt
  • Dein Hund kann nicht alleine bleiben
  • Dein Hund wird gemobbt
  • Dein Hund bellt viel – Probleme mit den Nachbarn
  • Dein Hund ist Krank
  • Hund und Physio
  • Dein Hund ist gehandicapt
  • Dein Hund stirbt/ Einschläfern ja oder nein, zuhause beim TA und mit welchem Mittel
  • Weiteres
Emotionale Herausforderungen
  • Stress
  • Streit/ Konflikte
  • Wiederholende Diskussionen
  • Ängste/ Zukunftsängste
  • Abschied/ Verlust/ Trauer/ Leid
  • Einsamkeit, Wunsch nach Zweisamkeit
  • Gefühl alles alleine machen zu müssen
  • Konkurrenzempfinden und Leistungsdruck
  • Fehlende Unterstützung von der Familie oder Kollegen
  • Fehlende Unterstützung von PartnerIn
  • Unverständnis
  • Fehlende Liebe und Zuneigung
  • Gefühl nicht gesehen und verstanden  zu werden
  • Psychische und Physische Krankheiten
Emotionale Herausforderungen im Beruf
  •  Stress/ Streit/ Konflikte
  • Wiederholende Diskussionen
  • Ängste/ Zukunftsängste/ Versagensängste
  • Überforderung
  • Unterforderung
  • Gedankenkreisen / Konzentrationsmangel
  • Nicht abschalten können / Schlafprobleme /Energielosigkeit
  • Vernachlässigung der Familie / Fehlende Zeit
  • Keine klare Trennung zwischen beruflichen und privaten Anforderungen
  • Ausgrenzung / Mobbing
  • Ausgenutzt werden
  • Gefühl alles alleine machen zu müssen
  • Sich zu viel aufbürden/ Keine Grenzen setzen können/ Nicht nein sagen können
  • Konsequenzen durch Personalmangel
  • Unzufriedenheit u.a. Gehalt
  • Konkurrenzempfinden und Leistungsdruck
  • Fehlende Unterstützung von Kollegen und Vorgesetzten
  • Übergriffigkeit
  • Unverständnis
  • Fehlende Anerkennung und Lob
  • Fehlende Wertschätzung
  • Berufswechsel
  • Kündigung
  • Plötzliche Kündigung
  • Unbefriedigende Arbeitsstelle/ Angst zu gehen
  • Walkaholic
  • Karrieregeil
  • Uvm.
Emotionale Herausforderungen im (Familien)Unternehmen
  • Stress
  • Streit/ Konflikte
  • Generationskonflikte
  • Ängste/ Zukunftsängste
  • Abschied/ Verlust/ Trauer/ Leid
  • Fehlende Anerkennung, Lob und Wertschätzung
  • Negative Kritik
  • Hohe Erwartungshaltung und Druck
  • Gefühl alles alleine machen zu müssen
  • Gefühl es nicht recht machen zu können
  • Konkurrenzempfinden / Leistungsdruck
  • Überforderung
  • Keine freie Entfaltung
  • Fehlende Unterstützung von der Familie oder Kollegen
  • Unverständnis
  • Ungerechtigkeiten
  • Fehlender Zusammenhalt
  • Gefühl nicht gesehen und verstanden  zu werden
  • Fehlende Struktur
  • Unklare Aufgaben- und Rollenverteilung
  • Unklarheit über mögliche Firmenübernahme
  • Herausforderungen in der Firmenübernahme (z.B. neue Struktur, Uneinigkeit mit Eltern oder Geschwistern, Gefühl und Ängste nicht gerecht werden)
  • Keine klaren Grenzen zwischen Beruf und Familie 
  • Eltern halten am Unternehmen fest / Fehlendes Vertrauen / Widersprüchliches Verhalten
  • Uvm.
Emotionale Herausforderungen in Freundschaften
  • Dein Hund zieht an der Leine
  • Dein Hund ist aggressiv anderen Hunden gegenüber
  • Dein Hund hört im Freilauf nicht
  • Dein Hund jagt
  • Dein Hund kann nicht alleine bleiben
  • Dein Hund wird gemobbt
  • Dein Hund bellt viel – Probleme mit den Nachbarn
  • Dein Hund ist Krank
  • Hund und Physio
  • Dein Hund ist gehandicapt
  • Dein Hund stirbt/ Einschläfern ja oder nein, zuhause beim TA und mit welchem Mittel
  • Weiteres
Wer ist Dein Umwelt?
  • Politik / Regierung / Entscheidungen
  • Wirtschaft
Emotionale Herausforderungen mit Geld
  • Politik / Regierung / Entscheidungen
  • Wirtschaft

“Ich helfe Dir Deine EMOTIONALEN
Herausforderungen mit Dir selbst, zu meistern”

Belastende Gefühle & Emotionen
  • Gefühle und Emotionen leiten uns unbewusst,

    • etwas zu tun, zu handeln wie wir handeln
    • zu verstehen oder nicht zu verstehen und ganz wichtig, wie wir etwas verstehen
    • zu denken, was wir denken z.B. positiv oder Negativ, Beurteilend, Verurteilend oder völlig Neutral
    • wie wir unsere Welt erleben, wie wir unser Umfeld erleben
Selbstreflexion
  • Was hat das was Du im Außen erlebst mit Dir in Deinem Inneren zu tun?
Erkenne Deine Spiegel
  • Erkenne Dich im Spiegel im Außen

Meine Akademie für

Persönlichkeitsentwicklung & Selbstreflexion

Ich biete die Akademie für Persönlichkeitsentwicklung & Selbstreflexion besonders für Coaches, Berater, Führungskräfte und interessierte an, um

  • Dir das Zusammenspiel von Gedanken, Gefühlen und Emotionen erlebbar zu machen
  • Dich zu unterstützen Dein Bewusstsein zu erweitern, für die Verbindung von der Innen und Außenwelt
  • Dir ein tieferes Verständnis für die eigenen Gefühle zu vermitteln und Dir eine Schritt für Schritt Anleitung an die Hand zu geben
  • Die ein tieferes Verständnis für die Spiegel Methode zu vermitteln und Dir eine Schritt für Schritt Anleitung an die Hand zu geben
  • Dich darin zu unterstützen, Dich intensiv zu begleiten und zu trainieren mit Deinen Gefühlen und Emotionen umzugehen, sie zu verändern und den Spiegel anzuwenden
  • drastische positive Veränderungen im Außen zu bewirken
  • zu verstehen, dass die Suche im Außen sinnlos ist
  • durch Selbstreflexion das eigene Leben zu verändern

Die Lösung liegt in jedem von uns selbst, dH auch in Dir!

Kontaktformular

Du hast eine Frage und möchtest Kontakt zu mir aufnehmen? Bitte nutze dafür das Kontaktformular, vielen Dank.